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坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
若要三個人拍照中間的一定要是長輩或是年齡較大者 才可以 , 現在數位相機幾乎處處可見 , 拍照風相對盛行 若遇到三人拍照 , 不知各位大大是否會迴避這個禁忌呢?
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谷適轅 - 坐在馬桶上 -
